如何预防男性弱精?众所周知，男性弱精子症是一种常见的精子异常疾病。如果弱精子症男性不能得到及时治疗，就会导致男性不育。男性不育不仅会给男性自身的心理造成负担，还会影响家庭。
弱精简单来说就是男性射出的精子活力差，不能及时到达女性的子宫和卵子结合。一般精子活力差会导致男性不育。如何预防男性弱精?预防弱精通常有几个方面：
避免噪音过大;如果一个男人长期生活在嘈杂的环境中，他的性功能就会减弱。如果他长期生活在高分贝噪音环境中，他的性功能就会紊乱，导致常见的不育。
做好疾病预防工作，日常生活中药预防能危害生育能力疾病，如流行性腮腺炎和性传播疾病等。
3.及时就医。如果发现睾丸异常，如不平、疼痛、肿胀、硬化等。，一定要及时去医院。
4.避免长期手淫。生活中要克制手淫的次数。长期过度手淫会导致前列腺充血，导致一些疾病和男性不育。
5.不要吃辛辣油腻的食物，不要抽烟喝酒。烟草中的有害成分会影响睾丸中的生殖细胞，导致精子数量和质量下降，导致不孕。伴侣及时怀孕但畸形的概率很高。酗酒会导致酒精中毒和精子发育不良。
6.远离化学品。干洗店取回的衣服不能马上穿。干洗剂影响男性性功能。尽量多吃未加工食品。天然食品不仅没有化学品，而且非常健康。
如何预防男性弱精，专家还提醒广大男性朋友，如果发现自己身体有异常，一定要及时去医院治疗。
